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En estas fechas, adem\u00e1s de la comida, es muy com\u00fan el exceso de bebidas alcoh\u00f3licas en todas las fiestas. Como sabes, su abuso puede poner en peligro el control de tu Diabetes, ya que si son bebidas con mucho az\u00facar subir\u00e1 tu glucosa, pero si te excedes en el n\u00famero de copas, tu glucosa puede bajar a niveles alarmantes.<\/p>\n
Las bebidas alcoh\u00f3licas aportan calor\u00edas e hidratos de carbono, por lo que hay que evitar o limitar al m\u00e1ximo las de alta graduaci\u00f3n (ginebra, ron, aguardientes, brandy whisky, etc.) y no exceder de dos copas diarias el consumo de vino, cava o cerveza.<\/p>\n
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El alcohol puede causar episodios de hipoglucemia e interferir con ciertos medicamentos, por lo que es prudente que le preguntes a su m\u00e9dico si puede tomar alcohol. El l\u00edmite de bebidas alcoh\u00f3licas por d\u00eda es de un (1) servicio para mujeres y dos (2) para hombres.<\/p>\n
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<\/p>\n
\u00a0Un servicio de alcohol puede ser una cerveza de 12 onzas, 4-5 onzas de vino, 1 onza de bebida destilada con 80% de alcohol por volumen como ron blanco, vodka, whiskey y ginebra; las combinaciones pueden ser con agua de soda, agua t\u00f3nica, bebidas carbonatadas y jugos sin calor\u00edas. Recuerde mantenerse hidratado y acompa\u00f1ar el alcohol con alimentos como: queso, frutas con nueces o con cortes fr\u00edos, como jam\u00f3n, entre otros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En estas fechas, adem\u00e1s de la comida, es muy com\u00fan el exceso de bebidas alcoh\u00f3licas en todas las fiestas. Como sabes, su abuso puede poner en peligro el control de tu Diabetes, ya que si son bebidas con mucho az\u00facar subir\u00e1 tu glucosa, pero si te excedes en el n\u00famero de copas, tu glucosa puede […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-2034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diabetes"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Cerveza-navidad.jpg?fit=1183%2C887&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9ciV2-wO","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":815,"url":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/diabetes-y-el-alcohol-mala-combinacion\/","url_meta":{"origin":2034,"position":0},"title":"DIABETES Y EL ALCOHOL: MALA COMBINACI\u00d3N","author":"Sendy Avila","date":"13 septiembre, 2017","format":false,"excerpt":"Cuando se le diagnostica Diabetes a una persona, uno de los mayores cambios que debe hacer es en su alimentaci\u00f3n. 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