{"id":516,"date":"2017-07-12T16:39:55","date_gmt":"2017-07-12T16:39:55","guid":{"rendered":"http:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/?p=516"},"modified":"2017-07-13T15:56:00","modified_gmt":"2017-07-13T15:56:00","slug":"clases-de-zumba-para-los-pacientes-diabeticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/clases-de-zumba-para-los-pacientes-diabeticos\/","title":{"rendered":"Clases de Zumba para los pacientes Diab\u00e9ticos"},"content":{"rendered":"<p>[soliloquy id=\u00bb517&#8243;]\u201cPREVENIR ESTA EN SUS MANOS\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">[soliloquy id=\u00bb517&#8243;]<\/p>\n<table class=\" aligncenter\" style=\"height: 612px; width: 641.125px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 566px;\">\n<td style=\"width: 635.125px; height: 566px;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">La actividad f\u00edsica ha tenido en los \u00faltimos a\u00f1os un impacto positivo en algunos sectores de la sociedad, pero la lucha por el control de peso requiere de sacrificios para el beneficio de cada persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los cambios biol\u00f3gicos al realizar actividad f\u00edsica necesitan tiempo para su adaptaci\u00f3n en el organismo, por lo que habr\u00e1 que realizarlos poco a poco ya que los beneficios a corto plazo dan como resultado el fortalecimiento del aparato motor y todos los sistemas vitales del cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por tal raz\u00f3n, Cada viernes, se realizan clases de zumba especial para diab\u00e9ticos, con supervisi\u00f3n de las terapeutas del Instituto, para motivar a los pacientes a llevar un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestros pacientitos cada viernes muy animados se ejercitan antes de entrar a sus respectivas consultas m\u00e9dicas, de esa manera garantizamos que van llenos de energ\u00eda y con una mente positiva para enfrentar su enfermedad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante recordar que realizar 30 minutos de ejercicios diarios ya sean aer\u00f3bicos, baile o caminar acompa\u00f1ado con una alimentaci\u00f3n saludable reducir\u00e1 la aparici\u00f3n de complicaciones que se generan por la Diabetes mal manejada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Suscr\u00edbete a nuestro canal de <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCdXUJ1oc9NU24OWBbKaqVuw\">Youtube<\/a>:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OktMjyLluR8\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[soliloquy id=\u00bb517&#8243;]\u201cPREVENIR ESTA EN SUS MANOS\u201d [soliloquy id=\u00bb517&#8243;] La actividad f\u00edsica ha tenido en los \u00faltimos a\u00f1os un impacto positivo en algunos sectores de la sociedad, pero la lucha por el control de peso requiere de sacrificios para el beneficio de cada persona. Los cambios biol\u00f3gicos al realizar actividad f\u00edsica necesitan tiempo para su adaptaci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":514,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/5-1.jpg?fit=960%2C640&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9ciV2-8k","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":570,"url":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/el-pie-diabetico\/","url_meta":{"origin":516,"position":0},"title":"EL PIE DIAB\u00c9TICO","author":"Sendy Avila","date":"20 julio, 2017","format":false,"excerpt":"[soliloquy id=\"572\"] ***una curaci\u00f3n a tiempo puede evitarle una amputaci\u00f3n. El pie diab\u00e9tico proviene de tener los niveles de glucosa elevados en la sangre lo cual causa\u00a0da\u00f1os en los vasos sangu\u00edneos y nervios, provocando complicaciones y llegando a hacerse llagas dif\u00edciles de curar. \u00a0Las personas diab\u00e9ticas van perdiendo la sensibilidad\u2026","rel":"","context":"En \u00abSin categor\u00eda\u00bb","block_context":{"text":"Sin categor\u00eda","link":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/category\/sin-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/curacion.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/curacion.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/curacion.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/curacion.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/curacion.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1031,"url":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/diabeticos-deben-cuidar-alimentacion-en-fiestas-navidenas\/","url_meta":{"origin":516,"position":1},"title":"Diab\u00e9ticos deben cuidar alimentaci\u00f3n en fiestas navide\u00f1as","author":"Sendy Avila","date":"20 noviembre, 2017","format":false,"excerpt":"Para disfrutar de estas fiestas, se recomienda cambiar ciertos h\u00e1bitos de consumo de bebidas y alimentos para aquellas personas\u00a0 que viven con diabetes Las cenas de Navidad y A\u00f1o Nuevo por lo general est\u00e1n marcadas por los excesos a la hora de consumir bebidas y alimentos, los cuales pueden traer\u2026","rel":"","context":"En \u00abSin categor\u00eda\u00bb","block_context":{"text":"Sin categor\u00eda","link":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/category\/sin-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/comer-navidad-diabetes.jpg?fit=700%2C350&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/comer-navidad-diabetes.jpg?fit=700%2C350&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/comer-navidad-diabetes.jpg?fit=700%2C350&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/comer-navidad-diabetes.jpg?fit=700%2C350&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":2023,"url":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/la-diabetes-en-navidad\/","url_meta":{"origin":516,"position":2},"title":"La diabetes en Navidad","author":"Sendy Avila","date":"3 diciembre, 2020","format":false,"excerpt":"La alimentaci\u00f3n es una parte esencial del tratamiento de la diabetes y estas fiestas se caracterizan por los excesos en comidas con una importante presencia de dulces y grasas. Pero el control de la dieta es una norma que no debe impedir a las personas diab\u00e9ticas disfrutar como los dem\u00e1s,\u2026","rel":"","context":"En \u00abDiabetes\u00bb","block_context":{"text":"Diabetes","link":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/category\/diabetes\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Navidad-saludable.jpg?fit=640%2C640&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Navidad-saludable.jpg?fit=640%2C640&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Navidad-saludable.jpg?fit=640%2C640&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":590,"url":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/sabias-que-en-honduras-hay-1-millon-de-diabeticos\/","url_meta":{"origin":516,"position":3},"title":"\u00bfSab\u00edas que en Honduras hay 1 mill\u00f3n de diab\u00e9ticos?","author":"admin","date":"24 julio, 2017","format":false,"excerpt":"Seg\u00fan estudios del Instituto Nacional del Diab\u00e9tico, casi 1 mill\u00f3n de hondure\u00f1os ya padecen de diabetes y el 50% de ellos a\u00fan no son diagnosticados, osea que no saben que tienen la enfermedad. Cada mes, se amputan 42 personas a causa de complicaciones. El Presidente Juan Orlando Hern\u00e1ndez ha hecho\u2026","rel":"","context":"En \u00abSin categor\u00eda\u00bb","block_context":{"text":"Sin categor\u00eda","link":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/category\/sin-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/redes-inadi-149x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1077,"url":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/diabetes-y-dolor-articular\/","url_meta":{"origin":516,"position":4},"title":"Diabetes y dolor articular","author":"Sendy Avila","date":"14 diciembre, 2017","format":false,"excerpt":"La mano diab\u00e9tica, la osteoartritis y el hombro congelado son las condiciones m\u00e1s comunes que se asocian con la diabetes y el dolor articular. Desafortunadamente, la diabetes y el dolor articular van juntos. El manejo del dolor, el control de az\u00facar, los medicamentos y la terapia f\u00edsica son los m\u00e9todos\u2026","rel":"","context":"En \u00abSin categor\u00eda\u00bb","block_context":{"text":"Sin categor\u00eda","link":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/category\/sin-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/dolor-articular.jpg?fit=680%2C320&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/dolor-articular.jpg?fit=680%2C320&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/dolor-articular.jpg?fit=680%2C320&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":1138,"url":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/7-alimentos-que-debes-evitar-en-los-menus-para-diabeticos\/","url_meta":{"origin":516,"position":5},"title":"7 Alimentos Que Debes Evitar En Los Men\u00fas Para Diab\u00e9ticos","author":"Sendy Avila","date":"11 enero, 2018","format":false,"excerpt":"Todos sabemos que realizar men\u00fas para diab\u00e9ticos puede ser una tarea complicada. Son tantas las cosas que hay que tener en cuenta, que es dif\u00edcil estar en todas. Hay alimentos que pueden ser saludables pero no se aconsejan a los diab\u00e9ticos, mientras que otros pueden parecer peligrosos pero se pueden\u2026","rel":"","context":"En \u00abDiabetes\u00bb","block_context":{"text":"Diabetes","link":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/category\/diabetes\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/alimentos-malos-evitar-300x248.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=516"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":523,"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516\/revisions\/523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inadi.gob.hn\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}