INADI TE ESCUCHA
Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Aprende maneras de afrontar la situación durante esta pandemia.
La pandemia de la COVID-19 probablemente ha cambiado mucho la manera en que vives tu vida, y con esto ha traído incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, y aislamiento social. Quizás te preocupes por enfermarte, por cuánto tiempo durará la pandemia, y qué nos traerá el futuro. El exceso de información, los rumores y la información errónea pueden hacer que te sientas sin control y que no tengas claro qué hacer.
Durante la pandemia de la COVID-19 quizás sientas estrés, ansiedad, miedo, tristeza, y soledad. Es posible que empeoren los trastornos de salud mental, incluyendo la ansiedad y la depresión.
Aprende estrategias para autocuidado y busca el cuidado que necesitas para ayudarte a afrontar esta situación.
La medidas de autocuidado son buenas para tu salud física y mental, y pueden ayudarte a tomar control de tu vida. Cuida tu cuerpo y tu mente, y conéctate con otros para beneficio de tu salud mental.
Ante esta situación en la que actualmente estamos viviendo en el país por el Virus del COVID-19, el Instituto Nacional del Diabético ha habilitado la línea telefónica 2221-3660 para que nuestros pacientes o público en general que necesiten una orientación psicológica o medica en especial pueden llamar y con mucho gusto los escuchamos.
En el INADI, nos preocupamos por el bienestar de nuestros pacientes, es por eso que estamos trabajando arduamente para su bienestar.
